ใครว่าสลัดเป็นอาหารสำหรับคนลดน้ำหนักเท่านั้น เพราะสลัดสามารถสร้างสรรค์ความอร่อยได้ไม่รู้จบ ไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องส่วนผสมหรือแคลอรีก็ได้ ทั้งจากผักสด ๆ กรอบอร่อย เนื้อสัตว์ต่าง ๆ ไปจนถึงน้ำสลัดและซอสอย่างมายองเนสที่สามารถปรุงรสชาติได้อย่างหลากหลาย วันนี้เราขอแนะนำ 5 เมนูสลัดที่ใช้เพียงมายองเนสเท่านั้นก็ช่วยให้น่าทานขึ้นเยอะเลย
5 จานสลัดให้สุขภาพดี และอร่อยขึ้นได้ด้วยมายองเนส
1. สลัดมันฝรั่งไข่ต้ม
มันฝรั่งต้มเนื้อนุ่มเข้ากันได้ดีกับไข่ต้มที่มีไข่แดงเนื้อครีม เสริมรสชาติด้วยมายองเนสที่ปรุงรสนิดหน่อยด้วยเกลือ น้ำมะนาว และพริกไทย ก็ยิ่งทำให้อร่อยกลมกล่อมเข้ากันดี ส่วนประกอบหลักที่ขาดไม่ได้เลยได้แก่ มันฝรั่ง ไข่ต้ม หอมหัวใหญ่ และแตงกวา อาจเพิ่มผักหั่นชิ้นชนิดอื่น ๆ ได้ตามชอบ รวมถึงเนื้อสัตว์อย่างไก่ต้มสุกสับเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยก็ได้
2. สลัดอะโวคาโด
อะโวคาโด สุดยอดอาหารเสริมไขมันดีที่เป็นที่นิยม เนื้อสัมผัสนุ่ม ๆ มัน … Continue reading